Ranné rituály: bez čoho sa nezaobídete, aby ste naštartovali svoj deň
Do každého nového dňa musíte ideálne vykročiť, ako sa hovorí, pravou nohou. Aby sa to podarilo, musia „klapnúť“ všetky ranné rituály. Pre mnohých sa deň správne začína zautomatizovanými činnosťami, bez ktorých si vstávanie a rána už ani nedokážeme predstaviť. Aké sú tie najčastejšie? Káva, raňajky, čistenie zubov a ďalšie. Ranné rituály samy o sebe zefektívňujú a urýchľujú. Prinášame niekoľko praktických tipov, ako ráno pri vašich rituáloch ušetriť ešte viac času.

Vyskúšajte smoothie detox
Chcete sa dostať do formy a hľadáte ideálny spôsob, ako na to? Vyskúšajte smoothie detox a nebojte sa nových receptov. Inšpirujte sa overenými nápojmi, ktoré zrychlia váš metabolizmus, pomôžu vám odbúrať tuky, a naviac budú aj skvelo chutnať.

Krups Evidence: najpredávanejší automatický kávovar
Automatický kávovar Evidence od spoločnosti Krups vás nadchne špičkovou technológiou, jednoduchým používaním a dokonalou chuťou kávy. Okrem toho si môžete vybrať, či chcete zvoliť automatický pomer ingrediencií pre každý z nápojov, alebo sa stať svojím osobným baristom.