Ranné rituály: bez čoho sa nezaobídete, aby ste naštartovali svoj deň
Do každého nového dňa musíte ideálne vykročiť, ako sa hovorí, pravou nohou. Aby sa to podarilo, musia „klapnúť“ všetky ranné rituály. Pre mnohých sa deň správne začína zautomatizovanými činnosťami, bez ktorých si vstávanie a rána už ani nedokážeme predstaviť. Aké sú tie najčastejšie? Káva, raňajky, čistenie zubov a ďalšie. Ranné rituály samy o sebe zefektívňujú a urýchľujú. Prinášame niekoľko praktických tipov, ako ráno pri vašich rituáloch ušetriť ešte viac času.
Podporujeme Movember. A vy?
V Groupe SEB myslíme na všetkých dedkov, otcov a bratov... Tento rok sme sa rozhodli podporiť Movember, charitatívnu aktivitu zameranú na zdravie mužov, propagáciu zdravého životného štýlu a zvyšovanie povedomia o mužských ochoreniach, ako je rakovina semenníkov a prostaty.
Ako na hĺbkovú regeneráciu vlasov na jar
Prinášame vám niekoľko tipov, ako na jar dopriať vašim vlasom regeneráciu a ako sa o ne správne starať. Doprajte svojim vlasom jarný detox, vďaka ktorému ich zbavíte zvyškov stylingu a škodlivých látok. Zároveň hĺbkovým čistením vlasov podporíte ich rast a vitalitu a navrátite im objem, lesk aj farbu.